Monthly Archives for 08月 2004
日子
慢慢平静下来的自己开始感觉在过日子。 慢慢来。 希望9月初可以搬定一个家。 希望可以买一部LOMO拍拍自恋的我。 希望可以在家里听音乐插花煮咖啡。 anyway, 我想要生活。平静而平衡的生活。 慢慢来。
好朋友的dinner
亲爱的Silly Cat回广州公干。 今晚和大会一起吃饭。 :em223:
我要吃这个
广州人本来就很喜欢喝汤,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱。早在七八年前流行一种7日瘦身汤,熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,所以又被称为“巫婆汤”,当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材,而王菲的竹竿身材,据说这道巫婆汤也帮不少忙。 巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。 巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式: 第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤 第2天 吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤 第3天 除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤 第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤 第5天 吃300至700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤 第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯 第7天 正常饮食加瘦身汤 原来,巫婆汤的食材全部都是会产“气”的蔬菜,吃进去后肚子会胀,再加上它又是高纤维蔬菜,再加上汤的大量水分,很容易就饱了,所以也不会再吃别的东西,如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物,就会发现这是一个“减少主食”的食谱,也就是都没有淀粉的食谱,而蔬菜汤几乎等于没热量,因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉,总热量都很低。 基本上这算是一个还不错的减肥方式,因为它建议多蔬果,也很多样化,而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉,所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险;不过因为蔬菜水果含钾都很高,有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
故友
意外接获多年女友电话。 她吃饭的时候遇上我们中学同学。 听得出来,她多么开心。 笑说,难道我们都开始老了? :em216:
暴雨
暴雨,阿六食家,人7,红酒1,菜8,主食1。 我有嘉宾,鼓瑟吹笙。 如切如磋,如琢如磨。
猪样年华
到了休息日,做的事情无非吃吃睡睡。即便在Cafe Amor里面,也是赖进“淫乱小房间”里大沙发床上抱着cusions消磨一个下午的辰光。对着大镜子就那么恍惚了过去,眨眼又是晚饭的时间了。 和天气也有关系。连绵的雨移夏成秋,凉浸骨髓,因为这是湿冷。 越发地缱绻起来。
救猫
昨天。 救不回来了。只好安乐死。 和一众好友将它埋在华农的湖边。 今天。 救不回来了。只好安乐死。 再这样反复受伤下去我会讨厌我自己。 已经很讨厌自己了。
生日快乐
我已尽力给你我的微笑,希望你的生日快乐。 虽然你总是带给我失望和伤害。
我哭了
是的。 我哭了。
去年译的“暗涌“的歌词
Undercurrent Afraid that the tragedy will repeat that in my destiny the more beautiful thing becomes more untouchable for me Once more is the history in this noisy n annoying city it is unreasonable that there is no undercurrent between … Continue reading